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  • 第12季WSBL於3日在板橋體育館開幕,首戰台元以78:70擊退台電,天后國泰則是直到第三節才甦醒,70:63逆轉中華電信。

    台電今年找回得分好手魏于淳,她今天也以替補身分砍下全隊最高17分,但台元資深中鋒蔡佩真「雙十」18分、12籃板,前鋒劉希曄更飆23分,魏于淳獨木難撐。

    魏于淳上季挑戰中國大陸WCBA,在場上變得更無所畏懼,儘管首戰對自己表現並不滿意,教頭錢薇娟給了正面評價,「她整個人變很積極,連跨年都在練投,這對團隊來說絕對是好事。」

    至於開幕戰由國泰迎戰電信,上半場還落後5分的國泰在第三節靠著5次抄截搶分,以及老將劉君儀、年輕射手「小藍」藍浩語單節聯手得到12分,逆轉電信。

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    國防部以參考美、日、韓各國作法為由,以今年「10600001」號訓練通報,通令全軍修改「立正」操典的要領,將五指併攏改為半握拳。專家上午表示,30餘年前國軍立正要領,確實有半握拳,但這個要領改來改去,顯示部隊焦躁不安,非常不安定,所以國軍飛彈部隊、P-3C反潛機管轄權被移來移去,也就不奇怪,而這些改變,不過標新立異,與增強戰力毫無關係。

    修改立正要領是誰的主意?國安人士上午透露,陸軍司令轉任的參謀總長邱國正對操典要求極其嚴謹,理應不會接受立正半握拳的設計,修改立正貼手,勞工貸款房貸應不是他的建議,應是個性較為活潑的國防部長馮世寬,可能性較高。

    對國防部以參考友軍作這項修改,國安人士認為,世界上立正採取貼手的國家,不止有國軍,拿美、日、韓來參考比較不見得有意義。如各國軍人都有貝雷帽(扁帽)的設計,幾乎所有亞洲包含中共解放軍、新加坡、日本自衛隊、菲律賓或香港特警,都有這款輕便的軍帽,「亞洲只有中華民國與北韓沒有」,那我們要不要也跟上時代潮流呢?他打趣說,「我們還在與北韓同流呢!」

    海軍退役中將蘭寧利透過臉書表示,民國52年海軍官校56年班在屏東龍泉陸戰隊新訓中心入伍時,就完全採用美式操典,立正半握拳、向後轉為兩動、不打綁腿、全套美規障礙超越場、教育班長(均為資深士官考選的少尉限職軍官)一律戴美式熱帶森林帽。當時陸戰隊新兵都採美軍操典。

    國民黨智庫國安組召集人林郁方也說,30餘年前軍官學校確曾有立正為半握拳的操典,但後來改為五指拼攏。他說,這種事改來改去,就如同國軍飛彈部隊、P-3C反潛機編制變來變去一樣,顯示部隊焦躁不安,非常不安定。

    林郁方說,軍隊有其保守性與持續性,才能維持軍令如山,許多形式改革除非能立竿見影,否則就不應變動,請問:「立正改半握拳效果是什麼?」根本看不出來。他說,國防部長不是文化部長,國防部現在要作工作不應該是這個,改立正姿勢,不過是標新立異,與戰力無關,就像「馮部長那襲紅西裝一樣」。

    >國軍修改立正操典,訓令昨日很快流傳到與軍迷網路社群中,「解讀國軍軍事新聞」粉專昨日就貼上軍方發出修改國軍基本教練準則的訓練通報內容,引來網友批評與支持互見,有網友留言認為,「這對抵抗遼寧艦繞台一點鳥用也沒有,海島防衛應該是以火力取代人力,才能有效嚇阻,決戰境外,汰除大而無效陸軍,增加海空軍戰力,「改這個握拳好笑」;但也有網友說,早就該改了,手刀能幹嘛?人體的手本來自然狀態就是微曲,長時間讓手指併攏是在自虐什麼?

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    (中央社記者張茗喧台北6日電)你真的需要吃維他命嗎?毒物專家顏宗海說,人工製造的維他命不僅有添加物,吃過量還會傷身,像是維他命C會增腎結石風險,B群則恐影響肝功能,建議還是多吃天然食物最好。

    農曆春節返家,不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩,但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議,他表示,人體需要維他命的量很微量,透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。

    顏宗海解釋,人工製造的維他命,之所以能變成一顆顆的藥丸,全是靠添加物「賦形劑」塑型,很多還會人工色素吸引民眾吃它,導致無形中吃下更多添加物,雖是合法添加物,但就醫師角度而言並不建議。

    除了添加物以外,維他命補過頭也有傷身風險,顏宗海說,像是很多人常吃的「金門汽車免留車維他命C」是人體必須維生素,只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充,若是刻意吃大量維他命C,恐導致體內草酸含量增加,提高腎結石風險。

    此外,「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑,但國外研究顯示,吃多會增加出血風險,導致刷牙流血,甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。

    而民眾常用來提神的「維他命B群」,裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性,可能影響肝功能,維他命B6則有神經毒性,恐增加神經病變風險,導致手腳麻、感覺異常等症狀。

    究竟誰才需要吃維他命新竹市東區身分證借錢?顏宗海說,洗腎患者每週平均洗3次腎,可能造成水溶性維他命流失,才需要補充維他命B、葉酸;停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足,也可靠保健食品補充。

    心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及,維他命之所以被發現,是因為缺乏某些食物中的營養素,產生腳氣病、壞血病、夜青年房屋貸款率利試算計算公式盲症等疾病。

    但近年電視廣告卻不斷強調,飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」,說服老人家透過複方維他命補充營養,卻沒告訴我們,究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。

    蘇上豪說,實際上台灣面臨的問題不是營養不足,而是不知節制的生活型態,加上運動不夠造成的「代謝症候群」,他強調,維他命最初是用於治療「營養缺乏症」,而不是用來養生保健的,呼籲別把它當成糖果點心,認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106 cm
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